Kickbox Başlangıç Programı

Kickbox antrenmanlarımız yeni başlayanlar için temel teknikleri öğrenmeye ve kondisyon geliştirmeye odaklanır. Program içerisinde boks kombinasyonları, tekme teknikleri ve temel savunma çalışmaları bulunur.

• Temel kickbox teknikleri
• Boks kombinasyon çalışmaları
• Torba antrenmanları
• Kondisyon ve dayanıklılık çalışmaları
• Koordinasyon geliştirme

Bu program kickbox sporuna yeni başlayan ve teknik gelişimini güvenli şekilde ilerletmek isteyen sporcular için uygundur.

Kickbox Performans Programı

Kickbox performans programı orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmıştır. Antrenmanlar daha yoğun tempo ve teknik geliştirme odaklıdır.

• Gelişmiş kickbox kombinasyonları
• Lapa (pad) çalışmaları
• Torba güç antrenmanları
• Refleks ve hız geliştirme
• Ring hareketi ve savunma teknikleri

Bu program teknik seviyesini geliştirmek ve daha güçlü bir performans kazanmak isteyen sporcular için uygundur.

Kickbox Profesyonel Antrenman Programı

Profesyonel kickbox programı ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmıştır. Program teknik, kondisyon ve sparring çalışmalarını içerir.

• Gelişmiş teknik antrenmanlar
• Sparring çalışmaları
• Ring stratejileri
• Güç ve kondisyon antrenmanları
• Profesyonel fight gym antrenman sistemi

Bu program yarışma hazırlığı yapan veya ileri seviyede kickbox antrenmanı yapmak isteyen sporcular için uygundur.