Rage Boxing Academy’de torba çalışmaları güç, hız ve kondisyon gelişimi için yapılan yüksek tempolu antrenmanlardan biridir.
Heavy bag (kum torbası) çalışmaları antrenmanlarımızın en yoğun ve güç geliştirici bölümlerinden biridir.
Rage Boxing Academy’de sporcular; vuruş gücü, kondisyon ve dayanıklılık geliştirmek için düzenli torba antrenmanları yapar. Bu çalışmalar hem boks hem de Muay Thai tekniklerini içerir.
• Güçlü boks kombinasyonları
• Muay Thai tekme ve diz teknikleri
• Kondisyon ve dayanıklılık geliştirme
• Patlayıcı güç antrenmanları
• Yüksek tempolu fight gym atmosferi
Torba antrenmanları sporcuların hem fiziksel gücünü hem de teknik dayanıklılığını geliştirmek için planlanır.